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Qu'est ce que les situations/personnes ont à m'apprendre ? Quand une situation complexe se présente il est très facile de tomber dans la colère, les peurs, les doutes... La situation/personne vient réveiller une part de souffrance en nous, une faille qui n'a pas été réparée. Alors comment faire et agir pour retrouver notre calme/paix intérieure ? ✨Dans un premier temps il est intéressant d'essayer d'identifier ce que cela vient réveiller en nous. Est-ce une blessure du passé ? Est ce que cette situation/personne vient mettre en lumière une part de nous que nous refusons d'accepter ou de mettre en lumière ? En reconnaissant que cette situation/ personne nous montre notre blessure/faille nous pouvons alors œuvrer pour prendre soin de cette part en souffrance. ✨ Mettre de la distance avec la situation. Est-ce que cela aura une importance dans 1 an, 5 ans, 10 ans ? Si la réponse est non alors il est inutile de continuer à entretenir de la colère ou peur vis à vis de la situation ou de la personne. Cela n'a pas d'importance. Puis-je changer la situation ? (On ne change pas une personne 😉 on l'accepte telle qu'elle est, tout comme on s'accepte soi-même. Si l'on considère ne pas pouvoir l'accepter... C'est un autre sujet 😊) Oui? Alors il est bon de passer à l'action, mettre des choses en œuvre pour résoudre la problématique que cette situation apporte. Non ? Accueillez ! Le fameux lâcher prise dont on nous rabâche les oreilles ! Acceptez que vous ne pouvez avoir le contrôle sur tout et que cette situation a quelque chose à vous apprendre même si vous ne le percevez pas encore ! ✨Est-ce un problème d'ordre matériel ? Émotionnel ? L'un ou l'autre peut être résolu à court ou moyen terme. Avec des efforts certe, mais cela vous apportera bien plus que vous ne le pensez. ✨ Est-ce que cette situation mets en danger mon intégrité vitale ? Non ? Alors une solution pourra être trouvée! Oui? Mettre tout en œuvre pour revenir à la Vie, aux petits bonheurs, à l'instant présent et savourer chaque seconde ! Voir la Vie en toute chose à chaque instant. Toute situation arrive au moment où nous avons la capacité de la dépasser. 🙏 Fatima Ferreira Énergies Bien Être

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Fatima Ferreira - Thérapeute 

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